TroP , c'est TROP

 ça y est , je déclare la guerre à mon corps , non , à mon poids....je peux encore supporter mon corps puisque celui -ci a la bonne idée de partir en live de tous les côtés quand il y a du surplus , du coup , ça me rend bien généreuse , bien confortable ...oui mais y'a des limites à pas dépasser ....la balance qui s'affole , la grande contorsion pour rentrer et fermer les jeans ....au secours....

Sans vouloir être anorexique , 5 à 6 kilos en moins ne serait pas du luxe alors au boulot !!

Mon problème est que je suis une grosse gourmande , une bonne  cuisinière je sais pas ,  mais j'adore faire la cuisine pour les amis , la famille ; je craque sur le sucré et le salé en cas de fringale , de stress , de solitude , d'ennui ou de n'importe quoi ...grignotage assuré , réconfort immédiat et bourrelet gagné !! c'est la misère ...entre un mari qui ne dit rien ( il a toujours constaté mes variations de poids avec les  grossesses mais n'a jamais jugé ,cela dit :  je ne sais pas si j'aurais bien réagi si jamais il s'était aventuré à critiquer mon abondance ! ).....et des enfants pour qui vous êtes la plus belle des mamans du  monde y compris avec ces rondeurs incamouflables....

Les crèmes , les poudres et les géllules miracles , très peu pour moi , il me faut changer mes habitudes alimentaires , il me faut un coach (c'est à la mode ) , il me faut un gourou !!!     Et là , je pars en We chez mes parents avec mes kilos en trop , et je tombe sur mon gourou en la personne de Dr DUKAN ou plutôt de son livre "je ne sais pas maigrir " ...un bouquin que je vois en librairie depuis longtemps mais ça n'était pas encore le moment de notre rencontre.....le déclic , c'est comme arrêter la clope , surtout question de santé  , et puis il faut le vouloir , après , c'est une question de volonté aussi simple que ça !!

C'est ainsi que je navigue depuis une semaine et demie , j'ai fini mes 5 jours de protéines strictes avec moins un kilo , c'est peu , est ce normal ? on voudrait les voir fondre plus vite ces vilains kilos mais perdre plus d'un kilo semaine serait peut être anormal sauf en cas de fortes surcharges....bon , et maintenant , j'alterne un jour protéines pures / un jour protéines + légumes jusqu'à ....???...et  tant que l'aiguille de la  balance veut bien descendre et que je ne me lasse pas de ne pas faire le moindre écart ...

Le coca zéro , la viande , le poisson , le canderel , le son d'avoine , les oeufs , les yaourts et les légumes sont devenus mes amis pour la vie....pour le moment , je n'ai pas assez de recul sur la méthode mais il est certain qu'on n'a pas faim et que le fait de ne plus ingurgiter ni graisse ni sucre doit forcément faire pencher la balance du bon côté ou alors je désespère ....

Le pain me manque , c'est tout pour le moment , j'ai donc essayé la galette au son d'avoine : bof , pas terrible ...

Petit Blog , je te tiendrais évidement au courant de l'évolution de cette aventure , peut être que le jogging va rentrer dans ce plan , attention , la nouvelle Moi arrive !!

Evidement , tous vos encouragements seront les bienvenus surtout si vous êtes déjà passés par là !